2016年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
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1254 kcal
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脂質: 30.37g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 217.82g.
朝食: Café com Açúcar, Tomates Cereja, Ovo, Tapioca, Café com Açúcar, Limão. 昼食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Beterrabas, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Caldo de Cana, Caldo de Cana, Mãe Terra Remix Castanhas, Banana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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