2016年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
|
2609 kcal
|
脂質: 68.10g | たんぱく質: 200.79g | 炭水化物: 290.83g.
朝食: Renata Penne Integrale Grano Duro, Ovo. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Sadia Filé de Peito de Frango, Yoki Amendoim, Clara de Ovo, Renata Penne Integrale Grano Duro, Ovo. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|