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toujours au mm rythme ...ça sent le maillot 2 pièces pour cet été moi jvous dis !!
😍👙👓🐚🐡😇
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74.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
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1140 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 123.55g.
朝食: Auchan Yaourt au Bifidus, Sucre, Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc Grillé. 昼食: Casino Barquette Choco Noisette, Poivrons Rouges Doux, Café, Sucre, Danone Yaourt Nature, Carrefour Filet de Poulet. 夕食: Auchan Frites Four Classic, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Royco Soupe Mouliné 10 Légumes. 軽食/その他: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Le Vieux Pané Vieux Pané, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Maître Prunille Pruneaux d'agen. もっと...
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2808 kcal
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運動:
半身浴 (半身浴) - 2 時間, 運転 - 1 時間, バイト - 5 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
ha la la le bikini....il nous fait toutes rêver lol!!! bon courage bizz
2016年 03月 14日 投稿者: Nathy23270
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