2016年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
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4691 kcal
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脂質: 113.47g | たんぱく質: 389.47g | 炭水化物: 467.64g.
朝食: Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Carottes, Marque Repère Riz Complet. 夕食: Carottes, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet, Oeuf Mollet, Avocat. 軽食/その他: Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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