2016年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
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1966 kcal
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脂質: 71.59g | たんぱく質: 155.49g | 炭水化物: 179.27g.
朝食: Heidelbeeren, Babybel Mini Babybel Light, Milbona Skyr Vanille. 昼食: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Butterkuchen, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Grüne Paprika, Linessa Mozzarella Light, Aldi Party Crevetten. 夕食: Maggi Rahmsoße zu Braten, Roulade, Kartoffeln, Maggi Semmel Knödel. 軽食/その他: Aldi Vanilleeis. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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