2016年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
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2804 kcal
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脂質: 104.14g | たんぱく質: 191.18g | 炭水化物: 284.63g.
朝食: MyProtein Impact Whey Isolate, Noix de Pécan, Amandes, Spiruline, Bjorg Lait Soja Nature. 昼食: Marque Repère Riz Complet, Poivrons Verts, Carottes, Thon. 軽食/その他: MyProtein Impact Whey Isolate, Sojasun Boisson Végétale Nature. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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