Man, I thought I was going to gain like two pounds. I'll take this.
87.5 kg これまでの減量分: 10.4 kg.    残り: 19.5 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1267 kcal 脂質: 33.66g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 190.14g.   朝食: crunchy nut cereal, plum, nonfat yogurt plain. 昼食: hormel turkey pepperoni, mission wheat tortilla, ricotta low fat, marinara sauce. 夕食: tgi friday's fajita. 軽食/その他: cosmic brownie, Apples. もっと...
2500 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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