2016年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 13日:
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2657 kcal
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脂質: 66.14g | たんぱく質: 195.28g | 炭水化物: 316.40g.
朝食: Pilos Mleko 1,5%, TiP Ser Twarogowy Chudy, SFD Odżywka Białkowa, Barszcz Ukraiński, Augusto Alizee Threee Chocolates Lody Czekoladowe, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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