2016年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 13日:
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1518 kcal
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脂質: 49.22g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 245.10g.
朝食: Birnen, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Rosinen, Grapefruitsaft, Ideal Haferflocken. 昼食: Studentenfutter, Aldi Cashewkerne, Dattel, Kühlmann Kartoffelsalat mit Vinaigrette, Gurken und Tomaten. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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