2016年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 13日:
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3041 kcal
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脂質: 96.19g | たんぱく質: 114.68g | 炭水化物: 54.40g.
朝食: Kroger Swiss Cheese, Beef Brisket, Egg Omelet. 夕食: Pork, Baby Spinach, Ken's Steak House Red Wine Vinegar & Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Argitoni Parmesan Cheese. 軽食/その他: Michelob Ultra Light Beer. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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