|
+800g avec le restaurant avec ma et chéri .. pfff je ne fais que remonter. Et je suis malade en plus, donc pas même un peu de sport pour éliminer vu que je suis courbaturé.. J'en ai assez de ce yo-yo et d'être remonté encore ... je suis à la limite du poids qui va avec moi, au dessus de 51,5kg je pète les plomb :( pff
|
51.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 13日:
|
656 kcal
|
脂質: 13.33g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 121.10g.
昼食: Moutarde de Dijon, Vinaigre Balsamique, Carottes, Concombre (avec Peau), Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Endive. 夕食: Soupe de Légumes. 軽食/その他: Muesli (Fruits Secs et Noix), Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Nestlé Fitness Tiramisu, Choucroute Cuite, Chocolat. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|