2016年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 13日:
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1723 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 117.22g | 炭水化物: 190.73g.
朝食: Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Pita Blanc, Thé sans Sucre, Joker Jus D Orange Pur Jus 100% Fruits Pressés. 昼食: Chêne d'Argent Le Carré, Thé Vert, Aldi Vinaigre Balsamique, Activia Yaourt Figue, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Cassegrain Petits Pois et Carottes, Mâche. 夕食: Picard Gratin Dauphinois, Auchan Petit Carré, Aldi Vinaigre Balsamique, Vin de Table Rouge, Rosbeef, Malo Yaourt Chocolat. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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