2011年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 25日:
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2218 kcal
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脂質: 80.13g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 299.85g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Grapes, Chewy Granola Bars, Three Cheese Ziti Marinara. 夕食: Margarine, Broccoli, Bistro Express, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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