2016年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
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1027 kcal
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脂質: 56.76g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 72.27g.
朝食: Beurre, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Activia Nature, Nespresso Café. 昼食: Lindt Excellence Menthe Intense, Maille Vinaigrette, Concombre (Pelé), Betteraves, Tomates, Saumon Fumé. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. 軽食/その他: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). もっと...
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体重に変化ありません
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