2016年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
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291 kcal
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脂質: 4.95g | たんぱく質: 28.60g | 炭水化物: 33.50g.
朝食: Łowickie WPC 80%, Łaciate Mleko 0,5%, Pudliszki Ketchup Pikantny, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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