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-200g, et hier j'ai encore pensé pendant je ne sais pas combien d'heures à la nourriture avant de dodo.. C'est horrible ... Bon je dois repasser sous les 50kg ..
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50.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
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1664 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 221.12g.
昼食: Soupe de Légumes, Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Vinaigre Balsamique, Vinaigrette Italienne. 夕食: Porc au Caramel, Carrefour Scampi Diabolo, Riz Cantonais. 軽食/その他: Lait Entier, Muesli (Fruits Secs et Noix). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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