2011年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.5 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 25日:
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921 kcal
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脂質: 27.23g | たんぱく質: 122.30g | 炭水化物: 32.50g.
朝食: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Margarita Grilled Chicken. 夕食: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. 軽食/その他: Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, No Calorie Sweetener Packets, Light Creamy Swiss Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast, Mexican Style Cheese, White Corn Tortilla. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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