2016年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
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542 kcal
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脂質: 8.07g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 87.20g.
朝食: Lait, Jafaden Orange Carotte Banane, Harry's American Sandwich Complet. 昼食: Riz Blanc, Maïs, Poivrons Verts, Thon dans l'Eau (en Conserve). 夕食: Printiligne Fromage Blanc 0%, Régal Soupe Velouté de Poireaux et Pommes de Terre. 軽食/その他: Haribo Dragibus, Céréal Bio Galettes Riz Complet de Camargue. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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