2016年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
|
1906 kcal
|
脂質: 64.60g | たんぱく質: 145.93g | 炭水化物: 121.10g.
朝食: Im Nu Malzkaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Leinöl. 昼食: Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl, Kartoffelpüree, Bofrost Zanderfilet, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 夕食: Gekochtes Ei, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. もっと...
|
体重に変化ありません
|