2016年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
|
2235 kcal
|
脂質: 86.06g | たんぱく質: 109.58g | 炭水化物: 256.74g.
朝食: Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). 夕食: Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом. 軽食/その他: Ванильный Молочный Коктейль, Блинчики, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%. もっと...
|
|