2016年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
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600 kcal
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脂質: 16.65g | たんぱく質: 24.20g | 炭水化物: 89.42g.
朝食: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сыр Российский, Кофе, Мёд, Вареное Яйцо, Клюква. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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