2011年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 25日:
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1105 kcal
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脂質: 46.12g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 129.75g.
朝食: Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Cheerios, Non-Diary Rice Milk, Fruit Snacks - Variety Pack (Fruit Roll-Ups). 昼食: Light Lemonade, Olive Oil Blend, 6" Turkey Breast and Ham. 夕食: Salsa Picante Hot Sauce, Fresh and easy Tilapia filet. 軽食/その他: 100% Grapefruit Juice Pulp Free, Cheddar Flavor Veggie Slices, Roasted Garlic Hummus with Pretzel Crisps. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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