2016年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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1568 kcal
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脂質: 143.24g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 25.03g.
朝食: Kalona Super Natural Organic Whipping Cream, Coffee, Butter. 昼食: Avocados. 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg, Miracle Noodle Miracle Rice, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Gouda Cheese, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Macadamia Nuts, Almonds, Trader Joe's Raw Pepitas, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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