2016年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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2056 kcal
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脂質: 87.50g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 240.28g.
朝食: Ser Gouda, Jajecznica. 昼食: Pizza Domowa. 夕食: Majonez, Cukier, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. 軽食/その他: Ciasto Drożdżowe, Cukier, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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