2016年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
124.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
|
990 kcal
|
脂質: 25.12g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 160.33g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker, Erdbeeren, Blaubeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Mild. 昼食: Wünsche Bierstangerl, Gekochtes Ei. 夕食: Möhren. 軽食/その他: Haribo Erdbeeren, Haribo Frösche, McDonald's McSundae mit Schokosauce. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|