2016年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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805 kcal
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脂質: 11.21g | たんぱく質: 28.74g | 炭水化物: 146.96g.
朝食: Frucht Smoothie, Ideal Haferflocken. 昼食: Birnen, Ideal Haferflocken. 夕食: Milbona Reine Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Actimel Erdbeer-Banane, Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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