2016年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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1010 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Café. 昼食: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Saucisse de Francfort. 夕食: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 軽食/その他: Lactel Lait Demi-Écrémé, Bretzels Durs, Nescafé Cappuccino Noisette. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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