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+1,2kg ... mais j'ai mangé des nouilles de konjac avant de dodo aussi ..
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50.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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730 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 37.73g | 炭水化物: 111.66g.
昼食: Vinaigre Balsamique, Moutarde de Dijon, Ketchup, Carottes, Tomates, Concombre (avec Peau), Laitue. 夕食: Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Thon, Vinaigre Balsamique, Ketchup, Pêches, Boni Bisque de Homard. 軽食/その他: Soupe de Légumes, Glaces au Chocolat, Glace au Chocolat. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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 コメント
Salut Jink. C'est vrai que le konjac ça gonfle dans l'estomac. Donc normal que tu prennes, mais en même temps c'est un coupe faim, donc... Perso j'avais acheté des gélules. Mais pour l'instant je ne les prends pas car je ne mange déjà pas assez, ce qui est un soucis surtout pour mon taux de protéines.
2016年 03月 11日 投稿者: ALTEA1
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