2016年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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883 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 77.86g.
朝食: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Ei, Maggi Würze, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 昼食: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. 夕食: Grafschafter Balance Brot, Maggi Würze, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Beete, Nixe Thunfischfilets. 軽食/その他: Crusti Croc Chips Paprika. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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