2016年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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1792 kcal
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脂質: 75.32g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 93.11g.
朝食: Gekookt Ei. 昼食: Chips, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. 軽食/その他: Rode Tafelwijn, Aldi Brie, Melba Toast, AH Pure Chocolade. もっと...
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体重に変化ありません
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