2016年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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2242 kcal
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脂質: 77.45g | たんぱく質: 114.39g | 炭水化物: 265.77g.
朝食: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Extra Natives Olivenöl, Nudeln, Schwarzwälder Schinken. 昼食: Rote Zwiebeln, Bio-Verde Frischer Bärlauch (in Öl), Cucina Bruschetta Aufstrich, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Spaghetti Trocken. 軽食/その他: Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao. もっと...
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体重に変化ありません
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