2016年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
|
1082 kcal
|
脂質: 46.98g | たんぱく質: 71.31g | 炭水化物: 113.06g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. 昼食: Celery, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. 夕食: Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Mushrooms, Asparagus, Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Peru Sweet Onions, Lentils, Extra Virgin Olive Oil, Swanson Vegetarian Vegetable Broth, Diced Petite Tomatoes, Garlic, Cilantro (Coriander), Lime Juice, Cooked Cauliflower (from Fresh). 軽食/その他: gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Emerald Dry Roasted Almonds. もっと...
|
体重に変化ありません
|