2016年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
|
1200 kcal
|
脂質: 38.79g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 155.37g.
昼食: Picard Chili Con Carne et Riz, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Thé Vert. 夕食: Cidre de Pomme, Jambon Frais, La Vache qui rit Fromage (17g), Pain Blanc. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|