2016年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
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1466 kcal
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脂質: 84.59g | たんぱく質: 127.44g | 炭水化物: 44.96g.
朝食: White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Nature Made Fish Oil 1200Mg. 夕食: Kroger Salad Shrimp, Great Value Real Mayonnaise, Vlasic Dill Relish, Nature Made Fish Oil 1200Mg. 軽食/その他: Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon in Water, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses, Galbani Reduced Fat String Cheese. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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