2016年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
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1495 kcal
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脂質: 74.50g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 149.50g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Stouffer's Signature Classics Meatloaf. 夕食: Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken, Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic. 軽食/その他: Garrett CaramelCrisp Popcorn, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nestle Nips Chocolate Parfait, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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