2016年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
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464 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 27.74g | 炭水化物: 37.68g.
朝食: MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Zucchini. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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