2016年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
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840 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 119.06g.
朝食: Kiwi, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Ideal Haferflocken. 昼食: Cappuccino, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Ideal Haferflocken, Äpfel. 夕食: Honig, Milbona Quark Magerstufe, Müller Reine Buttermilch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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