2016年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
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621 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 24.78g.
昼食: Santa Clara Nata, Queijo Mozzarella, Shitake. 夕食: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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