2011年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 24日:
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1868 kcal
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脂質: 71.42g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 254.26g.
朝食: Frosted Cheerios, Fat Free Milk. 昼食: Mini Pretzels, Frosted Cheerios, Fat Free Milk, Chocolate Pudding Cups, Rice Krispies Treats Bars. 夕食: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese. 軽食/その他: Whoppers, Cubed Cheese. もっと...
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2170 kcal
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運動:
立つ - 4 時間 50 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 座る - 11 時間 50 分, 睡眠 - 5 時間, 運転 - 2 時間 10 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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