2016年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
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992 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 101.58g.
朝食: Ceviz, Domatesler, Yumurta Omleti, Domatesler, Yeşil Zeytin, Domatesler. 夕食: Izgara Köfte, Fırında Patates. もっと...
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週に28 kg減量中
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