2016年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
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1249 kcal
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脂質: 27.97g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Crackines Tostaditas de Arroz, Mate Amargo. 昼食: La Serenísima Queso Rallado, Alco Salsa Fileto, Matarazzo Ravioles de Ricotta. 夕食: Dia Postre de Chocolate Light, Cebollas Cocidas Maduras, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hamburguesa Casera. 軽食/その他: Campari Campari, Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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