2016年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
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887 kcal
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脂質: 14.39g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 148.75g.
朝食: Капуста Тушеная с Мясом. 昼食: Русский продукт Суп Овощной с Вермишелью, Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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