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Полкило суши и роллов за раз на завтрак? Люблю, умею, практикую!
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72 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
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1681 kcal
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脂質: 68.21g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 172.53g.
朝食: Кофе с Молоком, Merci Конфеты, Яичница. 昼食: Лакомо Сыр Лайт, Рыба в Кляре, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Сгущенка, Блины, Лента Смесь Овощная Мексиканская, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Чернослив, Мак, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Миндаль. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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