2016年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 104.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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354 kcal
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脂質: 15.30g | たんぱく質: 18.63g | 炭水化物: 32.14g.
朝食: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Weich Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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