2016年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 24 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1258 kcal 脂質: 98.93g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 33.65g.   朝食: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Prato Lanche, Café com Leite Integral. 昼食: Sadia Salsichão, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Ovo Cozido. 夕食: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Cozido, Sadia Salsicha de Frango. 軽食/その他: Café, Santa Clara Nata, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Copacol Mortadela, Scala Queijo Prato, Cenouras. もっと...
2290 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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