2016年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
|
1258 kcal
|
脂質: 98.93g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 33.65g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Prato Lanche, Café com Leite Integral. 昼食: Sadia Salsichão, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Ovo Cozido. 夕食: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Cozido, Sadia Salsicha de Frango. 軽食/その他: Café, Santa Clara Nata, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Copacol Mortadela, Scala Queijo Prato, Cenouras. もっと...
|
|