2016年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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1153 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 149.89g.
朝食: Диетическая Творожная Запеканка, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Петровский Хлеб Орловский, Оливье с Курицей. 軽食/その他: Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варенье, Джемы и Варенья, Избенка Йогурт 2,5%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Обычные Блины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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