2016年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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1291 kcal
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脂質: 53.10g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Linessa Aprikosenmarmelade, Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen. 昼食: Ravensberger Schokoladenpudding. 夕食: Meica Wiener. 軽食/その他: Aerzener Eiweißbrötchen. もっと...
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週に7 kg増量中
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