2016年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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510 kcal
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脂質: 12.29g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 73.73g.
朝食: Thé Vert, Escalope de Poulet, Pomme. 昼食: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Tomates, Auchan Bio Galettes de Maïs, Salade Verte. 軽食/その他: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Bio Galettes de Maïs. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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