2016年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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1049 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 58.81g | 炭水化物: 114.70g.
朝食: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pancarrè. 昼食: Gelato, Pomodori, Zucchine Cotte (da Fresche), Melanzana Cotta, Petto di Pollo (senza Pelle). 夕食: Carote, Uovo, Tuorlo d'uovo. 軽食/その他: Colussi Oswego, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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