2016年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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2231 kcal
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脂質: 93.74g | たんぱく質: 101.47g | 炭水化物: 243.06g.
朝食: Roggenbrot, Nutella Nutella, Margarine, Leberwurst. 昼食: Roggenbrot, Margarine, Leberwurst, REWE Bio Emmentaler. 夕食: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Äpfel, Weingummis, Apfelberliner. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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